首頁 醫療常識 保健指南 健康飲食 心理探索 男性健康 疾病庫 女性健康
搜索: 當前位置:首頁 >健康 >女性健康 >
祛痘美白的N個食療方
體虛多汗、白胖怕冷、黑瘦身材、痘痘不斷這些癥狀,并不少見,如何根據癥狀選擇適合自己的食療,是一門值得研究的學問。 體虛:多吃牛肉益氣餐 身體類型:氣虛型體質 對癥入座:從小就小病不斷的張小姐是個現代林黛玉,她經常說話沒有底氣,氣短懶言,肢體容易疲乏,精神不振,容易出汗,甚至還容易頭暈、健忘。 飲食重點:這種體質的人亟需補充營養和熱量。中醫上講五谷為養,所以優質米面和瘦肉就是體質虛弱的人最好的補養食物,且多吃溫性食物補養的效果更明顯。 食療招數:牛肉益氣餐 具體做法是:每餐低溫煎50克左右的牛肉片...
中國娛樂資訊網[CECET.CN]發表于:2018-02-21 09:43:41  查閱全文...
調查顯示八成多女性常患五大疲勞癥狀
八成多職業女性表示年末經常加班,工作強度大,患有疲勞癥。這是上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院最近進行的一項女性健康精神狀況的臨床調查得出的結論。 調查發現,歲末年初趕上醫院求診疲勞癥的多見于女性,在一些職業中有明顯的聚集傾向,如司機、空姐、護士,疲勞癥已成職業...
中國娛樂資訊網[CECET.CN]發表于:2018-02-21 09:43:18  查閱全文...
“痛快”解決痛經小秘方
當痛經發作時,你會痛苦不堪,然而發作過后,你是否因太忙而忽略,或因別人的某些經驗而不在意?下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經: 1 玄胡益母草煮雞蛋:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。 功效:具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。 2 烏豆蛋酒湯:烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。 功效:具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經,并有和血潤膚功效。 3 姜艾薏...
中國娛樂資訊網[CECET.CN]發表于:2018-02-21 09:42:35  查閱全文...
久坐族 家中瘦腹竅門!
長時間坐在辦公室努力工作的美人們,往往一坐下就是兩三個小時不動,頂多起身上個廁所、補補妝,再不就倒點水喝。時間久了,小腹就會變得越來越松弛。那么,有沒有辦法可以不必花很多時間,又能輕松保持好身材呢?別擔心,下面就趕快來為你推薦3款撫平腹部的實用床上操吧!一定要記住:下面每個動作各做3組,每組15-20次,堅持幾天,即可出現明顯的效果嘍。 側轉 訓練:側腰部 動作:雙腿分開,雙手打開成七位,慢慢轉向一邊,上身向側橫移90度,慢慢還原到正前方,反向動作相同。 側臥起 訓練:腹外斜肌 動作:身體側臥,...
中國娛樂資訊網[CECET.CN]發表于:2018-02-21 09:42:04  查閱全文...
性生活等五因素誘發頭疼
頭疼困擾著4500萬美國人,其中大部分為女性。但是,除了人們一般認為的視疲勞、壓力、激素水平變化會引起頭疼,還有許多無法解釋的原因。據美國MSNBC網站1月15日報道,美國專家指出,除了上述因素外,香水、天氣、頭飾、饑餓、性生活也是誘發頭疼的五大原因。 香水:嗅覺敏感的人中,有相當一部分人會因為聞到香水的味道而感到頭疼。濃烈的味道會刺激鼻子的神經細胞,從而刺激引發頭痛的神經系統。來自辛辛那提醫學院的頭痛專家文森特馬丁博士說:這些人要避免使用香水、味道濃烈的家庭清潔用品、香皂、洗發水和空氣清新劑。...
中國娛樂資訊網[CECET.CN]發表于:2018-02-21 09:41:38  查閱全文...
心理壓力增加陰道炎風險
美國一項研究報告認為,心理壓力能增加婦女患細菌性陰道炎的風險。 這項研究涉及3614名年齡在15~44歲之間的女子。這些女子均未懷孕,免疫系統正常,也沒有長期接受抗生素治療的病史。在接受測驗的一年時間內,她們共接受了4次骨盆檢查。在每次骨盆檢查時,研究人員用知覺壓力表計算這些女人前30天的心理壓力情況,知覺壓力表的范圍為1~5分。結果發現,每增加1分壓力,患細菌性陰道炎的風險就多出1.15倍。對此,研究人員說,壓力可能影響人體免疫系統,導致婦女患陰道炎。 (來源:廣州日報)...
中國娛樂資訊網[CECET.CN]發表于:2018-02-21 09:41:10  查閱全文...
冬季女性易患三種病!
冬季抑郁癥:由于冬季天寒地凍,萬木凋零,不少現代女性的情緒也隨之變得憂郁、易怒,臨床把這種現象稱之為冬季抑郁癥。 罹患冬季抑郁癥是由于人體生物鐘不適應冬季日照時間短的變化,導致生理節律紊亂和內分泌失調,造成情緒與精神狀態的紊亂。 防治冬季抑郁癥的最好辦法是多曬太陽,經常進行體育鍛煉,還可多吃些高熱量、有健腦活血作用的食物。 雷諾氏癥:每到冬季,一些中青年女性常發生手指和足趾麻木、刺痛及膚色蒼白、發紫的癥狀,特別是在受到冷水刺激時,癥狀更加明顯,一般經過揉搓后,膚色可逐漸轉紅,癥狀重者可發生皮膚萎...
中國娛樂資訊網[CECET.CN]發表于:2018-02-21 09:40:36  查閱全文...
性生活后立即哺乳損嬰兒健康
穩定情緒才能保證乳質 專家指出,要保持充足的乳汁,哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外,還要避免精神和情緒上的不穩定,所以最好不要炒股或做其他會令情緒大起大落的事情,而應講求張弛有度,多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動,通過各種方式穩定好自己的情緒,盡量保持平和的心情,這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用。 另外,可多喝水及牛奶以保證水分和鈣量,在飲食上也要注意營養搭配,多吃動物性食品和豆制品、新鮮蔬菜水果等。另外,還可吃些海帶、紫菜蝦米等都含有豐富的鈣及碘的海產品。 提醒:可能產生熱奶...
中國娛樂資訊網[CECET.CN]發表于:2018-02-21 09:40:09  查閱全文...
盲目服保健品可增腫瘤風險
四十三歲的李女士平時注重保養,經常吃一些保健品。前幾天在一次婦科檢查中發現宮頸細胞學異常,但進一步的檢查又沒有病變。濟南市婦幼保健院副主任醫師張宏說,盲目服用保健品可增加患婦科腫瘤的風險。 保健品不可擅自服用 四十三歲的李女士是一位生意場上的成功人士,前幾天在一次婦科檢查中發現宮頸細胞學異常,但進一步的檢查又沒有病變。醫生了解到,李女生近幾年的查體中一直沒有異常,但今年因為工作忙,她自己感覺到體力下降,聽朋友介紹,開始服用一些保健品,服用后覺得精力充沛,皮膚也變好了。她的情況是不是和服用保健品有...
中國娛樂資訊網[CECET.CN]發表于:2018-02-21 09:39:14  查閱全文...
女人冬季進補“四戒”
一戒胡亂進補身體強壯的人不需要進補。對于想健身長壽者來說,光靠補藥不是好辦法。眾所周知,古代帝王將相總是補品不離口、補藥不離身,到頭來又有幾個長命百歲了!因此,還應注意適當運動鍛煉、飲食調理、多用大腦等等,才能達到真正意義上的養生;對于體虛者,補虛也有氣虛、血虛、陽虛、陰虛之別,冬令進補也要兼顧氣血陰陽,不可一味偏補,過偏則反而引發疾...
中國娛樂資訊網[CECET.CN]發表于:2018-02-21 09:38:48  查閱全文...
共51頁/507條記錄 首頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一頁 末頁
關于我們 - 友情鏈接 - 廣告服務 - 我要投稿 - 網站地圖 - 免責聲明 - 人才招聘 - 聯系我們 - - 設為首頁 - 加入收藏
Copyright©2005-2019 CECET.CN All Rights Reserved 版權所有
pk10计划软件安卓